http://hirakata.viva-sa.com/ ビバ枚方の楽しいブログ♪ ぜひ御覧下さい！ ja http://hirakata.viva-sa.com/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/vivahirakata_60.gif http://hirakata.viva-sa.com/archives/51619146.html おはようございます 先週、久しぶりのお風呂屋さんへ行きました 友達とも久しぶりに会いました 皆さんはお風呂屋さんへよく行きますか 私は最低でも月2回はお風呂屋さんへ出掛けていたのですが･･･ 最近は月1回ほどに 友達も忙しく･･･ 私も夏場は忙しくて･･･ 久しぶ... vivahirakata 2010-09-03T08:00:11+09:00 おはようございます

先週、久しぶりのお風呂屋さんへ行きました

友達とも久しぶりに会いました

皆さんはお風呂屋さんへよく行きますか

私は最低でも月2回はお風呂屋さんへ出掛けていたのですが･･･

最近は月1回ほどに

友達も忙しく･･･

私も夏場は忙しくて･･･


久しぶりのお風呂は最高でしたよ

外湯やサウナ、水風呂など

何度も行ったり来たり

もちろんお風呂上りには

友達の運転だったので

そこはいつも通り甘えさせていただきました

家のお風呂も良いのですが

たまには大きなお風呂ものんびり出来て

背伸びも出来て

リラックス出来ますよ

私のおすすめは･･･

伏見にある“ねねの湯”です

以前、ピラティス担当の平岡IRとも一緒に行ったんですよ ]]> http://hirakata.viva-sa.com/archives/51619335.html 先日、夏のｲﾍﾞﾝﾄに行ってきました ｻﾏｰｿﾆｯｸではなく…ｺﾔﾌﾞｿﾆｯｸご存知でしょうか吉本の小藪座長率いるｲﾍﾞﾝﾄ 芸人やｱｰﾃｨｽﾄが集まるｲﾍﾞﾝﾄです 関西芸人が勢揃いでかなりﾃﾝｼｮﾝが上がった１日でした 夏ﾌｪｽってなんだか楽しいですよね そう、お祭りと言えばﾋﾞﾊﾞでもや... vivahirakata 2010-09-02T20:46:38+09:00

ｻﾏｰｿﾆｯｸではなく…ｺﾔﾌﾞｿﾆｯｸご存知でしょうか吉本の小藪座長率いるｲﾍﾞﾝﾄ
芸人やｱｰﾃｨｽﾄが集まるｲﾍﾞﾝﾄです
関西芸人が勢揃いでかなりﾃﾝｼｮﾝが上がった１日でした

夏ﾌｪｽってなんだか楽しいですよね


そう、お祭りと言えばﾋﾞﾊﾞでもやりますｯ
秋祭り
みんなで遊びに来ちゃってください

ではでは、今日はこの辺でｺﾔｿﾆでの一枚を添付します

]]> http://hirakata.viva-sa.com/archives/51618965.html 　こんばんは、松野です 今日のこの投稿で、ブログ１７００回目でございます いや～枚方ブログ笑いあり、涙あり、感動ありで頑張ってますね この調子だと来年７月ぐらいには２０００回です 読み返すのも大変だ さて、１７００回記念にはふさわしくない、この... vivahirakata 2010-09-01T23:09:29+09:00 　こんばんは、松野です

今日のこの投稿で、ブログ１７００回目でございます

いや～枚方ブログ笑いあり、涙あり、感動ありで頑張ってますね

この調子だと来年７月ぐらいには２０００回です

読み返すのも大変だ

さて、１７００回記念にはふさわしくない、この男を今日はご紹介したいと思います

約１年ぶりにスペインからの武者修行から帰ってまいりました

男・朝比奈君です

すでに帰ってきて数日でスタッフからはいじめ・・いやいじられまくり

会った際には流暢なスペイン語を聞いてみてくださいね ]]> http://hirakata.viva-sa.com/archives/51618075.html 　こんにちは、松野です とうとう８月も終わりですね 昨日より秋祭りの募集を開始しましたよ 仮装エアロにボディコンバット＆パンプ フリーマーケットに２時間スイム ぜひぜひご参加ください 大勢で盛り上がっていきましょう では９月もよろしくお願い... vivahirakata 2010-08-31T11:03:09+09:00 こんにちは、松野です

とうとう８月も終わりですね

昨日より秋祭りの募集を開始しましたよ

仮装エアロにボディコンバット＆パンプ

フリーマーケットに２時間スイム

ぜひぜひご参加ください

大勢で盛り上がっていきましょう

では９月もよろしくお願いいたします ]]> http://hirakata.viva-sa.com/archives/51617765.html 　こんばんは、松野です 来週の日曜日は・・・。 スイム駅伝１０００　In京都アクアリーナに出場してきます ビバスタッフで７人集めて一人約１５０ｍを泳いできます 今はどんなパフォーマンスをするか考え中 平田コーチには何をしてもらおうかな・・・ ... vivahirakata 2010-08-30T19:46:25+09:00 　こんばんは、松野です

来週の日曜日は・・・。

スイム駅伝１０００　In京都アクアリーナに出場してきます

ビバスタッフで７人集めて一人約１５０ｍを泳いできます

今はどんなパフォーマンスをするか考え中

平田コーチには何をしてもらおうかな・・・


出場に伴い先週練習会を実施したのですが・・・。

奥野コーチの速さには全く及びませんでした

まぁ奥野コーチはプルの練習は完全に手を抜いて、ラストのスイムだけ頑張るというせこいことをしていましたけどね（笑）

なんとか盛り上げて頑張っていこうと思います

また結果報告をお楽しみに ]]> http://hirakata.viva-sa.com/archives/51617764.html 　こんばんは、松野です。 少しずつ暑さも和らいできましたね 今日は約１年振りの日曜出勤 しかし・・・。 日曜ならではのしなければいけないことを完全に忘れてる忘れてる・・・。 洗濯を回すのを忘れスタッフに怒られ・・・ え～っとプールのコースはど... vivahirakata 2010-08-29T23:40:49+09:00 こんばんは、松野です。

少しずつ暑さも和らいできましたね

今日は約１年振りの日曜出勤

しかし・・・。

日曜ならではのしなければいけないことを完全に忘れてる忘れてる・・・。

洗濯を回すのを忘れスタッフに怒られ・・・

え～っとプールのコースはどうなってったけ・・・等

周りのスタッフに支えられてなんとか営業終了を迎えることができました

いや～助け合うっていいですね

完全に私が足を引っ張ってただけですけどね（笑） ]]> http://hirakata.viva-sa.com/archives/51616923.html こんばんは　高見です（＾∀＾） 最近９月に行なわれるFIAマスターズ大会に向けて泳いでるんですが・・・ 体力が落ちすぎてバテてしまいます 試合では２００ｍバタフライを泳ぐんですが・・・泳ぎ切れるかどうか 試合に向けて猛特訓です 限界突破～　ヾ... vivahirakata 2010-08-28T23:37:13+09:00 こんばんは　高見です（＾∀＾）



最近９月に行なわれるFIAマスターズ大会に向けて泳いでるんですが・・・
体力が落ちすぎてバテてしまいます


試合では２００ｍバタフライを泳ぐんですが・・・泳ぎ切れるかどうか


試合に向けて猛特訓です
限界突破～　ヾ(=^▽^=)ノ
]]> http://hirakata.viva-sa.com/archives/51615770.html 暑い…暑い… 暑がりの私にはきつい 毎日、汗まみれです 皆さんはちゃんと水分補給していますか 喉が渇いていなくても 身体は欲しがっているときありますからね 思う以上に補給をしてくださいね ちなみに… わたしのおすすめは からだ燃えるですね 特に濃く水で割... vivahirakata 2010-08-27T08:10:37+09:00 暑い…暑い…

暑がりの私にはきつい

毎日、汗まみれです

皆さんはちゃんと水分補給していますか

喉が渇いていなくても

身体は欲しがっているときありますからね

思う以上に補給をしてくださいね

ちなみに…

わたしのおすすめは

からだ燃えるですね

特に濃く水で割ってしまうので

逆に喉が渇くくらいです

これは悪い飲み方ですので真似をしないように

今までの大会での補給も

少し濃くしていたのですが

やはり失敗でした

喉が一瞬は潤うのですが…

最近は薄めたスポーツドリンクと水を常備しています

特にハードに動く方は絶対摂ってくださいね

“熱中症”は家の中でも起こる場合がありますので ]]> http://hirakata.viva-sa.com/archives/51615743.html こんばんはﾔﾏｼﾀです 本日は秋祭りのお知らせです。 今回は2日間に分けて実施します まずは9月23日(木)… 午前中→子供ﾌﾟｰﾙ無料開放 午後→模擬店開催 焼きそば、ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ、ｼﾞｭｰｽなどなど… 大道芸人もきちゃいます 夕方→こちらは大人むけBAR開店 まったりと飲んじゃ... vivahirakata 2010-08-26T19:36:38+09:00 ﾔﾏｼﾀです
本日は秋祭りのお知らせです。
今回は2日間に分けて実施します
まずは9月23日(木)…
午前中→子供ﾌﾟｰﾙ無料開放
午後→模擬店開催
焼きそば、ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ、ｼﾞｭｰｽなどなど…
大道芸人もきちゃいます
夕方→こちらは大人むけBAR開店
まったりと飲んじゃいましょ

10月10日(日)は…
館内ではｲﾍﾞﾝﾄﾚｯｽﾝやﾁｰﾑ対抗2時間ｽｲﾑ
駐輪場ではﾌﾘｰﾏｰｹｯﾄを開催

すべて申込みは8月30日(月)からとなります

ｺｰﾁみんなで盛り上げますので遊びに来てくださいね
詳しくはﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞまた館内ﾎﾟｽﾀｰをご覧ください。
もっともっと詳しく知りたい方は近くのｽﾀｯﾌやﾔﾏｼﾀまで
]]> http://hirakata.viva-sa.com/archives/51615388.html 　こんばんは、松野です 今日も私はヘビーローテーションでした といっても単にAKB48の宣伝がしたいわけではないですよ 早朝から短期教室（本日で終了） 11：00から腰痛予防体験コース のち15：00から23：30まで勤務時間 そしてさらに４月から泳いでいな... vivahirakata 2010-08-25T23:52:29+09:00 　こんばんは、松野です

今日も私はヘビーローテーションでした

といっても単にAKB48の宣伝がしたいわけではないですよ

早朝から短期教室（本日で終了）

11：00から腰痛予防体験コース

のち15：00から23：30まで勤務時間


そしてさらに４月から泳いでいないのに、平田コーチが帰省中の為、２０００Ｍ泳ごうのレッスンを代行

終了後10分後には会員様のトレーニング指導

目が死んでると言われました（笑）

平田コーチがいないことでこんなにしんどいとは（笑）

平田コーチ早く帰ってきて～

（平田コーチにむけて）I want you～I need you～

ヘビーローテーション

とやはりこれが言いたかっただけです ]]> http://hirakata.viva-sa.com/archives/51614866.html 　こんばんは、松野です。 からだ燃える試飲会が終了しました 大変好調な売れ行きでびっくりでしたよ 私はからだじゃなくて情熱が燃えてしまい、担当者が休憩に行かれている間、みなさんに配っていました（笑） そしてもう次のセールが 明日からはインナーの... vivahirakata 2010-08-24T23:19:00+09:00 　こんばんは、松野です。

からだ燃える試飲会が終了しました

大変好調な売れ行きでびっくりでしたよ

私はからだじゃなくて情熱が燃えてしまい、担当者が休憩に行かれている間、みなさんに配っていました（笑）

そしてもう次のセールが

明日からはインナーのセールです

もちろん女性用ですが、かっこいい感じだったので、つい私も着てみたくなりました

ふっふっふ・・・。

ぜひフロント前で手に取って見て下さいね ]]> http://hirakata.viva-sa.com/archives/51613775.html 　こんばんは、松野です。 今日明日は「からだ燃える」の試飲会です またお安くお買い求めいだだけますよ １袋購入なら５％引き ２袋購入なら１０％引き ３袋購入ならなんと１５％引き なんです 飲んだことのない方はぜひフロント前のお兄さんに「ちょ... vivahirakata 2010-08-23T23:02:51+09:00 こんばんは、松野です。

今日明日は「からだ燃える」の試飲会です

またお安くお買い求めいだだけますよ

１袋購入なら５％引き

２袋購入なら１０％引き

３袋購入ならなんと１５％引き

なんです

飲んだことのない方はぜひフロント前のお兄さんに「ちょ～だい」と言ってくださいね ]]> http://hirakata.viva-sa.com/archives/51613558.html 　こんにちは、松野です。 毎日暑い日が続きますね ただいまビバではパーソナルストレッチのお試し５分体験を実施しています 実施時間はビバに入って階段を少し上がって顔を上げていただければ書いています お一人様何回受けていただいても構いません ただし... vivahirakata 2010-08-22T13:48:57+09:00 こんにちは、松野です。

毎日暑い日が続きますね

ただいまビバではパーソナルストレッチのお試し５分体験を実施しています

実施時間はビバに入って階段を少し上がって顔を上げていただければ書いています

お一人様何回受けていただいても構いません

ただし１日１回にしてくださいね

５分という少しの時間なので、希望部位１つだけですがぜひ試してくださいね

肩こりがある、腰が痛い、体が硬い、色々お申し付けください

暑さのうんざりをビバでのお試しストレッチで癒してくださいね

希望者は実施時間にジムスタッフまで「ストレッチしたい」とおっしゃってください ]]> http://hirakata.viva-sa.com/archives/51612420.html はい、オハヨーゴザイマァス 久々に登場の高橋です 8月１９日で２３歳になりましたよぉ～ みなさんプレゼントありがとうございまぁす 会員さんのも祝ってもらえるなんて幸せですね～ 辞めたスタッフからもたくさん誕生日メールも頂き 楽しい２３歳をむかえましたよぉ... vivahirakata 2010-08-21T08:17:09+09:00
はい、オハヨーゴザイマァス

久々に登場の高橋です

8月１９日で２３歳になりましたよぉ～

みなさんプレゼントありがとうございまぁす

会員さんのも祝ってもらえるなんて幸せですね～

辞めたスタッフからもたくさん誕生日メールも頂き

楽しい２３歳をむかえましたよぉ～！！


誕生日プレゼント何がいい？

と聞いてきたカープ好きのM野さんは

いったいなにをくれるのかな？？笑



M野さんの趣味に期待してまぁ～す☆

きっとセンスのいいものをいただけるでしょう！

もらった時にはブログにアップしますので

期待しててくださいね～


では２３歳になった高橋を今後も

よろしくおねがいいたしまぁす(*･ω･)ノ



最後に…

２３歳になって心にきめたことは・・・・


貯金できる子になる！

↑
※毎年の目標だったり…笑



２３歳。

そろそろ、しっかりしていきたいとおもいまーす！

腹くくりましょうか(＊ﾟ∀ﾟ)っ

では、また～ ]]> http://hirakata.viva-sa.com/archives/51612120.html おはようございます お盆休みは皆さんゆっくりされましたか 私は初日･･･小雨＆曇りの中プールへ 今年買った水着を着ました だいぶ寒かったのですが 友達はみんなお昼からを頂いていたので 私もつい おいしかった～ 二日目･･･自転車でツーリングへ トレーニングばか... vivahirakata 2010-08-20T06:00:32+09:00 おはようございます

お盆休みは皆さんゆっくりされましたか

私は初日･･･小雨＆曇りの中プールへ

今年買った水着を着ました

だいぶ寒かったのですが

友達はみんなお昼からを頂いていたので

私もつい

おいしかった～

二日目･･･自転車でツーリングへ

トレーニングばかりだと気持ちがめいるので

この日は楽しんで

山の登りは辛かったですが

景色は最高でした

お昼ごはんは、山の中のイタリアンレストランへ

あまりにも喉が渇いていて･･･

を･･･頂きました

だって他も飲んでいたので

飲酒運転で帰りました

三日目･･･久しぶりに兄妹が揃いました

交野から

名古屋から

富山から

みんな子供を連れてワイワイ騒がしかったですが

たまらなく可愛かった

お食事はツインの“月日亭”で豪華な晩御飯

親戚の男前からを持ってこられて渋々･･･

やはりこの連休も飲みまくりでした


こうして、お盆休みをガッツリ楽しみました

来年は旅行にでも行きたいな～ ]]>